Astronaut cykelløb træning er en ny måde at mentaltræne. 
Lydfilen guider dig igennem det perfekte cykelløb, hvor alt bare lykkes for en. Du bliver guidet lige fra opvarmningen og igennem alle faser i et cykelløb og de ting man kan komme ud for, til du kører over målstregen.
Mange atleter har haft gavn af at visualisere en vellykket konkurrence og du kan på denne måde lærer at vende nervøsitet og tanker om alt det der kan gå galt, til at fokusere på de bedste ting der kunne ske og en vellykket konkurrence. Når man træner på denne måde, vil man kunne opnå mere selvtillid og optimisme, samt bedre resultater i cykelløb. 
 
Det kan anbefales at lytte til denne guidet meditation om morgenen inden cykelløbet og dagene op til.
Det anbefales at lytte til det med hørertelefoner i rolige omgivelser og liggende. 
 
Varrighed: 11:22 min